问题描述：今年24岁,月经不调大概两年多,每次月经间隔32天以上,甚至某月不来；而且经前症状较多:如手脚凉（即使是夏天）、浮肿、失眠、便秘、乳房胀痛、偶尔有偏头疼,经前郁闷、烦躁易怒；经期上述症状逐渐消失,但是嗜睡、腰酸甚至无法站立、坐下,只能平躺,需要在腰部、小腹及腿脚上贴发热贴才能缓解,偶尔痛经,平时脱发现象较严重,经期4~5天,经量正常偏少,上述症状已有两年多,平时喜欢喝普洱茶、黑茶、菊花茶,且喝水较多老是口干,麻烦您看看是什么问题怎么调整,每次经前连吃5天人参归脾丸上述症状会有缓解每月在月经前5天吃一直吃到月经结束这种吃法合适么?或者您建议吃些什么药品、如何服用（经前经后还是经期服用）、连服多久?平时饮食作息应该如何调整?麻烦您提供些建议您~
可能是和睡眠不好，饮食不注意引起的内分泌失调。
注意保证好充足的睡眠，饮食要规律，精神压力不要太大，生活中注意个人卫生，药物选择金匮温经丸治疗。