问题描述：最近头发掉的厉害,是否我老了以后就会这样的掉发啊,真的不能接受啊,现在头上出现了几块豆大的斑,而且周围还在不停地掉发,诊断是斑秃了,斑秃的平时如何饮食调理
你好，请不要过分担心，把生姜切片，然后擦脱发处裸露出来的头皮，每日1～2次，每次4～5分钟，擦到头皮有发热的感觉，持续一段时间后有细小的毛发长出。饮食方面。多吃一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。如果有精血不足的患者可以多吃含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好，饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。