问题描述：最近家人都说我特别奇怪,明明很干净的东西我却总是一边又一边的洗,总是没有完,这才觉得有点不对劲,就带我去医院看看,结果检查说得了强迫症,平时应该要注意什么?
你好，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应,建议用中药治疗。
你好，这个病必须听从医嘱，强迫症是一种让人十分苦恼的一种病，强迫症通常都具有完美主义的倾向，强烈的责任感，有的可能有某些性格上的缺陷。对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。