问题描述：宝宝是个早产儿,从小体质就虚,跟同龄的宝宝比起来,他从小没少吃药,因为宝宝体质选我们当大人的都操碎了心,体制虚的宝宝应该多吃哪些食物?
你好！孩子体质虚的时候应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,应吃些生津养阴滋润多汁的食品，如：百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，这些食物都能增强体质。
你好，孩子体质差比较，体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物，比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等，给孩子做的时候一定要花样多，同时应该把食物做的时间长一些。