问题描述:是个很和蔼的人,可最近怎么了,不知怎么的说话,总爱发脾气,也不管大事小事,喜欢着急发火,后来检查说是更年期综合征,
你好,对于你说的情况考虑,要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
你好,主要症状有心烦,莫名奇妙的发脾气,盗汗,甚至经常想哭等症状,这是身体状况改变导致的心理不适,建议家人要理解和多陪伴。另外病人自己可以通过多参加户外和群体活动,让自己性格开朗起来。