问题描述:月经不能正常来潮,来月经没有正常的呢,如何护理月经不调
良好心情:在平常生活中应当保持良好的心情状态,情绪浮动较大会导致内分泌失调,这也是导致月经不调的主要原因,所以在遇到负面情绪的影响后应当运用合理的方法调节。 选择食物:女性月经不调如何护理?食物的选择是很重要的,女性应当避免选择凉性的食物,食用过多的凉性会导致宫缩的情况,反而会造成女性痛经的情况。