问题描述:年后我要去找新工作,为了让自己的形象得体点,然后也希望自己能变漂亮一点吧,所以最近一直在努力减肥,但发现从减肥后月经就不正常了,好奇怪啊,
你好,这个病必须听从医嘱,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
你好,减肥月经不正常,应该是你体内的荷尔蒙已经处于失衡状态了,尤其是性荷尔蒙。因为对于机体来说,不均衡的饮食方式会引起压力荷尔蒙的上升,而过高的压力荷尔蒙会破坏性荷尔蒙的平衡。节食的减肥方式会引起代谢紊乱,控制热量的减肥者代谢甚至会下降30%,更可怕的是,当你恢复饮食后,机体会加速食物转化为脂肪的速度。