问题描述：最近得了类风湿,昨天上医院检查,检查说的,就是平时不敢拿重的东西,手腕疼,后来手指也疼,检查说能吃点药,我平时可以活动吗,
你好，不能，那是内寒，多运动是有一定作用的。掉寒湿主要还是要补足血液,一些比较好的补血食物，多吃温性东西，葱姜蒜。羊肉，狗肉
你好，可以运动，但不要过度。注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。