治疗强迫症的期间一般都是有什么禁忌?

2017-11-03 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好,建议你可以看一些关于强迫症治疗的书,有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法这注意点,希望能对你有所帮助。

2017-11-03
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

你好!你目前的情况心理因素很重要,强迫症属于心理性疾病,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯。

2017-11-03
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