问题描述:不知道为什么得了糖尿病,这个病虽然没有什么太大的痛苦,但是饮食太纠结了,每天不可以吃这个,不可以吃那个,我都不知道自己现在可以吃什么了,
你好,请不要过分担心,糖尿病饮食治疗原则:多食稻谷、小麦、玉米,提倡多吃豆制品,避免食用白糖、水果糖和含糖较多的糕点及罐头食品,适当多吃富含维生素较多的食物,如米糠、全麦、燕麦、猪肉、大多种类的蔬菜、牛奶等。但是包子、饺子带馅的食物不能吃,一次吃几个可以,这类东西升血糖的作用特别的快。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好,干果类:荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等可以吃的水果:水果类:糖尿病人忌吃含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣等,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,西瓜适量吃,水果可作为加餐吃或餐前吃