问题描述： 碧生源常润茶与花沐春纤体茶哪个减肥好?看两个的成分是差不多的,着减肥的时候喝些这种花草茶,然后再配合上适量体育锻炼、有节制的饮食、规律的作息时间,我坚持下去,能起到减肥效果嘛?
以上这两种茶有一定的减肥效果，但是每个人的效果是不一样的。
要减肥的话，首先还是控制自己的饮食，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，控制零食的摄入，每天有氧锻炼40分钟以上。
你好，资深堂的常润茶和花沐春纤体茶都是很好的减肥药，只要你坚持，然后每天控制自己的饮食，再加上自身的运动健身的话，我相信你在一段时间内一定可以达到减肥的目的。