问题描述：夏天的时候经历了军训,那时候的在太阳的暴晒下变得非常的黑,目前已经过了好长时间了,但是好像还不见有所缓解,还是挺黑的,我不知道有没有什么好一点的简单一点的办法可以美白的,
你好;根据描述，使皮肤美白还是中药效果好。内外结合就可以得到完美的效果,可以服用“乌鸡白凤丸”就可以从内开始美白了.不妨试下吧！另外还有个外用方子，白芷，丁香,麝香,研细为末,烧酒适量调和为膏。具体需要结合您的情况而定。不过具体用药的话就必须得遵医嘱了！祝好哦！
你好，美白方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白!但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会变黑的!而且用牛奶洗脸