问题描述：弟弟一直偶读不开心的,现在都工作了,可是我弟弟的病情一直没有好转,去过好多医院,几乎吃尽了所以的西药还有中药,可是都没有好的效果,
你好，分析，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
抑郁症已被人熟知，抑郁症的治疗不仅需要医生的药物治疗和心理治疗，自我治疗更是起着很重要的作用。只有自己最清楚自己问题的所在，自我治疗将自己的心理平衡，从而治疗抑郁症。