问题描述:最近和老婆同房出现了性功能障碍,我总是心有余而力不足,浑身乏力,爱冒虚汗,打不起精神,老婆因为我不行,就对我特别有意见,我怎么才能让性功能障碍得到有效的治疗?
你好,性功能障碍患者的健康饮食注意事项:多食优质蛋白质【优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类】、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素【维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素】
你好,注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。