问题描述：我平时一直是很注意形象的,老是很喜欢穿裙子,可是现在每到变天或者换季的时候就会感觉关节疼痛,还老是会肿胀,去医院做了检查说是类风湿,类风湿平时怎么护理好,
您好，多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。饮食上应选择容易消化的食物，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
你好，类风湿病人尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。