问题描述：自慰3年多,上星期自慰完后左侧小腹疼了一天,然后过几天就左侧睾丸那里不舒服,现在又好很多
结合患者的年龄和描述的问题考虑问题不是很严重的。建议患者注意休息，放松心情，戒除手淫。目前的情况下可以适当给予泌尿生殖系彩超检查，排除器质性疾病。并根据结果对症调理
这种情况考虑自慰睾丸不适，考虑可能充血炎症刺激有关，避免经常自慰刺激建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡注意休息，避免经常自慰刺激，必要时可以泌尿外科彩超检查