一直都想增肥,都吃不胖,怎么办

2017-10-30 女 | 21岁
回答(1)
罗正强 回答时间:2017-10-30

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,
同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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