月经挺正常每次都是提前一天或两天来但是每次都疼而且

你好，不要担心放松心情，现在没有什么不舒服的症状吧
现在这种情况建议在经期一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，多热敷小肚子

月经规律的情况下周期为三十天左右，经期一般都是三至七天，经血颜色鲜红，经期期间身体处于恢复期状态，会有腰腹不适。
建议注意经期保暖和休息，缓解心理负担，经期多喝点热开水，避免劳累运动生冷刺激才好，月经结束后三至七天就医检查比较好。

你好根据你说的情况月经周期规律有痛经颜色异常应该是宫寒血淤引起的
建议：可以服用乌鸡白凤丸或暖宫丸调理一段时间，平时注意保暖少吃生冷辛辣食物，月经期间禁用凉水洗漱

您的这个月经周期是正常的，主要就是痛经的症状，这个主要由于寒邪或者瘀血导致的。
建议您吃下中药调理下，先去看下中医，看具体什么情况，然后再吃药调理，您平时怕冷比较厉害吗？疼得时候用手暖会减轻疼痛吗？
以上是对“月经挺正常每次都是提前一天或两天来但是每次都疼而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况来看，有可能是气血不活所引起的
建议您使用一下，少腹逐於颗粒进行治疗一下，清淡饮食，不要熬夜，注意休息，必要的话可以微波热疗

中医诊断考虑为肝热亢盛引起的月经先期，中医认为肝为女子之先天，肝主藏血，肝热亢盛，热性喜动，因此血热妄行，所以月经周期提前，肝热影响气血循环，所以月经期间腹痛和颜色加重。
可选用中成药牛黄宁宫片配用血府逐瘀丸调理，清肝泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。