17岁,1.69,怎么长高啊

分析考虑身高的发育也是存在高峰期的，考虑目前正是处理青春期发育第二高峰期，还是有较大长高的可能
建议应该是注意把握初三到高中这个时间段，均衡营养，平时多准备些面包，牛奶，另外多体育锻炼，如跳绳，打羽毛球
以上是对“17岁。1.69。怎么长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好结合描述情况，从身高年龄来看，身体还会有一些发育成长空间，但是会缓慢一些，
建议这样情况可以适当通过锻炼活动改善，比如跑步，跳跃，打篮球等，每日坚持锻炼一会，可以起到改善发育，长高作用，但是会慢一些，所以多注意，

你好，是否能继续长高，需要看骨龄的情况，如果17岁，骨龄也17岁，那还有可能长高，但如果超过18岁的骨龄，长高可能性很小。
如果还有继续长高的需求，建议到当地大型的公立医院，进行骨龄的测定，如果复合骨骼生长的条件，可以适当服用一些促进骨骼生长的营养素。

你好，目前你这个需要做个骨骼的检测，看看骨骺端是否已经闭合，如果已经闭合的话，那就不会增长了。
建议，假如说骨骺端没有闭合，通过加强营养等就可以促进发育的，平时要注意多到户外进行活动，就可以改善的，祝你健康。

您好，你上面说你现在已经十七岁了，那你平时要注意营养！
平时要多注意运动，去医院测一下骨龄看看哦！骨骺没闭合可以用shwbg?z?ji?s
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你好根据你描述的情况。平时可以多户外运动，比如篮球，单杠
建议你注意休息，放松心情，荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多养，饮食生活有规律，避免熬夜

身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高