问题描述:老是在黑暗中长时间从手机上看小说,一般在23点到2、3点,不开灯,两三年了,老是熬夜,看东西越来越模糊,熬夜时眼睛干涩,太阳穴很胀,视力下降很厉害,
您好,这个应该从习惯着手为好。建议您这是应戒除不良习惯,以防更加对眼睛造成不可恢复的伤害,同时可以适量用润眼液,保持良好的用眼卫生。
长时间夜间看手机,会加重近视散光的度数,导致视疲劳,眼睛和头部的疼痛,就需要配镜和点眼药水才能解决问题。