问题描述： 最近开始头疼,失眠,脑子里总想最近发生的事,和以前的事,脑子就像是蚂蚁在爬一样,难受死了,一晚上都睡不着,勉强睡着也是很做梦,安眠药吃过,补脑夜也喝过,没用
总去想,过于压抑,精神疲惫那很容易导致失眠多梦,没有解决根本问题的话单纯针对失眠治疗没有用,如果最近的事情比较多,建议给自己一个小的假期,去玩下,适当放松放松