问题描述：我生了宝宝以后,还做过一次人流,人流以后不久就做爱了,然后我就总是小肚子疼,还有的时候月经也不正常,后几天总会有黑色东西,之后查出是盆腔炎,不知道盆腔炎的病人咋护理自己,
你好，要积极避孕，不要纵欲乱性，这样会很容易得妇科病的，特别是如果有不洁的性交，病原体可能经过阴道，进入盆腔内，这就会引起感染，造成盆腔炎,患者朋友要每天坚持更换内裤，内裤一定要舒适透气才好，平时不要喝浓茶。
你好，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。