问题描述：睡觉好像落枕了,好几天了肩膀也疼,抬胳膊扎头发也疼的厉害,怎么办?贴万通筋骨管用吗?
你所说的这种情况是肩部肌肉软组织的不适，受凉或慢性劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。膏药有一定的效果。应该就医进行合理诊治，避免反复或加重，注意保暖，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，调整好心态，耐心的配合，促进恢复。