奥利司他我己经吃了一个多月了怎么一点效果没有

要坚持口服，在吃药期间多喝水，加强药物代谢，多锻炼。
要多活动，多锻炼，才能让身体更好。身体体能更好，脂肪代谢加快控制饮食，别吃的太多。

你好，奥司他韦这个药物主要是一个抗病毒的药物，你不能够吃这么长时间的，一般疗程在一星期到两星期左右，所以说如果说现在没有一点效果的话，你赶紧停掉吧。