做月子吃什么补身体

不能,花旗参是凉的,你应该炖净鸡汤给他喝,或者客家人的煮黄酒鸡和姜醋给她补身,做法很简单的:黄酒鸡:将黄酒约两大碗和切成小块的鸡肉(去皮和鸡油)和老姜（切薄片）同时倒进窝里,滚两次左右,等鸡肉熟了就可以吃,全部都要吃,很补的.姜醋

做月子吃什么补身体到超市去买醋约五斤左右(香港出品八珍甜醋最好吃),老姜一斤,鸡旦十只左右,猪手两只,先把猪切块放到窝里煮熟,捞起放在盘里代用,姜去皮,用刀拍一拍,鸡旦煮熟去壳,然后先把猪手、老姜和醋全部放进瓦煲里去煲

先煲滚后再用文火（最小的火）煲上五个小时（注意醋不够要加,不能加水,所以可以多买一点醋回家备用）最后放入鸡旦约再煲半个小时就可以吃用,全部材料都要吃,姜醋吃不完可以每天都煲来吃,每日可以三餐都吃,不过有点热气,要多饮水和多吃青菜,祝你的朋友早日康复!BB身体健康!

做月子吃什么补身体「坐月子」对母亲和孩子的健康是重要的,母亲生产后需休息和迅速的将体内瘀血排出以免中毒,并使子宫复原,母亲的饮食需特别注意,补血补气以提供足够的奶水,奶是血转化形成的,新生儿也应有安静的环境适应新环境,并且能有单独和母亲父亲建立亲密感情的空间,

人的气体要一个月才修补,产后的母亲需要休息修补气体,因此是坐「月」,如果亲人能提供母亲这一个月的假期,是最可贵的,小家庭如果身边没有亲人可帮忙,可请专人帮忙做月子,费用并不贵,待产的妈妈如果早在怀孕前就做身心排毒,并且怀孕期间饮食干净自然心情愉快,则生产和产后康复都会很顺利,叶子冲茶有助於无痛轻松的生产,尤其在最后几个月喝,

可以的,产后可以多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,鱼和虾类,可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康,多吃些大骨汤,鲫鱼汤,有助于乳汁分泌产后要注意禁食,生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜