问题描述：这几天手简直就是伸不直,关节有些肿痛,实在是疼的,来上医院里结果给做了检查后说是风湿病,让平时注意不要动凉水,再有就是多吃含有维生素的食物,
你好，建议你先去医院检查和治疗。充分休息能使患者的身体做好准备，强健的身体是可以应对任何可能发生的问题，因此保证睡眠充足很重要。
以上是对“一旦得了风湿病平时都要注意哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，风湿合理的保养休息配合消炎止痛还是很关键的，可以试着吃一些中药，长期坚持的话，效果应该是比较好的。多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物
你的情况是风湿病，要注意休息和保暖，保持室内空气新鲜，被褥轻暖干燥，避免受寒着凉非常重要，可以服用活络丹和布洛芬等，外用风湿膏，配合针灸按摩理疗等综合治疗效果更好些。