早上起来眼睛肿,爱困,一天都不咋精神

您好！根据您的症状描述可能与生活作息不规律有关，人一天只要保持8个小时的睡眠时间足以，睡少对身体都不利，睡眠的最佳时间也是有规定的，贫血也会导致精神状态不好。建议服用海之源螺旋藻片，能调节睡眠质量，其中含丰富的叶绿素A，有造血净血的功能。可增强体质，提升精力。希望我的回复能帮到您，祝早日康复！
以上是对“早上起来眼睛肿，爱困，一天都不咋精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好
根据你描述的情况，考虑与贫血有关。
建议你可以服用右旋糖酐铁分散片治疗，平时多吃含铁高的食物如蛋黄，动物肝脏等。

建议你检查是否是有肾炎.还要注意肾盂肾炎的可能。
首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。另外枕头睡得过低也可能导致的。