什么时间吃水果好

水果含丰富的维生素和矿物质，一般都喜欢吃新鲜的，当季的
建议：尽量上午时间段吃，而且吃新鲜当季的，不太建议吃从冰箱里拿出来的，太冰了，

你好：根据你提供的情况，如果正常人，吃水果饭前吃比较好，水果含糖值，易消化。
你好：建议吃水果饭前吃比较好，水果含糖量高，易消化，如果饭后吃，水果在胃上面，消化分解后食物没消化，易产生胀气。

你好，这个情况，根据科学道理来，一般上午吃水果比较好。
这这个情况一般上午吃，因为上午的话人体的新陈代谢是比较好的，所以比较适合上午吃水果。

你好，餐后吃点水果比较容易消化，还不会发胖，其他时间段也可以的
晚上最好是少吃水果，尽量在白天多吃点水果，多吃水果对身体有很大的好处。

吃水果的时间，也要根据水果的性质，和个人的体质而定。一般是饭后半小时后。
也可以饭前一小时左右，有些水果不能空腹吃。比如香蕉、柿子等。要是脾胃虚寒的，一般不吃偏凉的水果。

你好，其实什么时间吃水果要根据自己的体质而定。有的人空腹吃了水果以后会出现肚子不舒服。
所以建议你最好在吃完饭半个小时后吃水果，而且也不要一次性吃得太多，晚上睡觉前不要吃太多的水果，以免引起腹胀。

你好，，你的这种情况，一般情况下建议在饭前半小时吃水果。
你的这种情况，平时要多吃些新鲜蔬菜水果，最好选用当季的。少吃油炸辛辣刺激性食物。

你好，这个要根据个人情况来决定，一般饭后的话，半个小时之后可以吃水果，或者是晚上睡觉之前都行。
每天同时可以设计两种以上的水果，但是也不要吃的太多了，应该没有什么太。严格的要求。

你好，一般水果是在两餐之间吃相对更为合适，不要空腹吃。
平时可以选择一些低糖分的水果，相对更为合适，糖分较多的水果，要控制摄入。祝健康

一般情况下吃水果的话一般在两次正餐的中间添加会比较好。
水果含有丰富的维生素和多种微量元素，女性一定要多吃，尽量的吃当季的水果。

你好，根据你描述的情况，水果一般在饭前一小时吃比较好。
根据你描述的情况，建议你在饭前一小时吃水果，平时多吃水果和蔬菜，营养要合理。

您好亲，根据你以上的描述，一般饭后吃水果效果会比较好，不过这个也没有特别的要求。
建议你保持心情愉悦，避免劳累，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，祝您生活愉快。

水果蔬菜可以补充维生素，看你的身体健康状况和平时运动！
如果你身体健康，吃水果没有特别限制的，半晌或半下午都可以吃的，适当锻炼身体！

你好根据你所说的情况，一般情况下，上午吃水果比较好。上午吃金，下午吃银，晚上吃铜。
所以说上午吃水果比较好，应该是十点左右吧，你想上午吃了水果在身体当中时间出吸收好。
以上是对“什么时间吃水果好，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实吃水果的时间的话，就是在十点钟上午10点钟吃水果是最好的。
一般早晨如果有时间的话，你早晨在六点多钟来吃一点水果，这样的话也比较好。

你好，你描述的情况一般上午吃水果是最好的，上午吃水果是金。
建议平时一定要加强营养，锻炼身体，光吃水果也不行。平时不要吃垃圾食品。

你好！一般情况下，吃水果最好是在早晨或者上午吃饭之前。
你好！根据你描述的情况，建议你可以在早晨起来吃点水果，然后再做饭吃早饭，或者是早饭后午饭前中间的时间吃些水果的。

一般来说餐前半小时左右吃水果比较好，又可以减肥，苹果要上午吃比较好。
建议你在餐前半小时或者餐后二小时吃水果都是比较好的，注意在吃饭后马上吃水果就不太好。
以上是对“什么时间吃水果好，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般饭后半小时吃水果最好。饭前吃苹果，对胃好。香蕉是不能空腹吃的。秋天可以多吃一些梨润燥。
一般饭后半小时吃水果最好。饭前吃苹果，对胃好。香蕉是不能空腹吃的。秋天可以多吃一些梨润燥。

饭后半个小时，一般苹果在早上十点左后吃比较好，还有水果不要吃太多，一次性
建议你不要吃辛辣冷刺激食物，平时多吃豆类食物蔬菜水果，水果每天吃三种，不要吃多，吃一点就好