问题描述：正值青春年华的我,却因为自身的缺点而自卑,胸很小,几乎算是平得了,夏天都要怎么办才好了,做手术怕有后遗症,一些丰胸按摩手法,
你好，患病之后在饮食上的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食，包括猕猴桃、哈密瓜等水果；而且平时注意多喝水。
你好，用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。