问题描述：老是便秘的厉害,大便干结,成硬块状,拉不出来,憋得很难受,平时也很少活动,上个厕所现在都累的不行,家里人买了药物,效果也不太好,该如何调理好,大便干结拉不出来怎么办?
你好，有时宝宝大便干可有是奶粉的原因。要观察奶粉冲调后是否结糊或挂杯，质量好的奶粉冲调后无结块，液体呈乳白色，奶味很香淳，喝这样的奶粉，宝宝大便应该是正常的，保持室内外的温度，不要一会冷一会热。宝宝容易感冒。感冒时便便容易干。床单、被褥要经常换。
你好,大便干结是便秘的症状，关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要一定要要禁烟、酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。肥皂条塞到肛门内润肠通便。如果严重，要及时就医。饮食上注意补充芹菜,橙子，全麦食品等含粗纤维量高的食物。晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道，促进肠蠕动。在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，建议多吃些菜和粗粮。