问题描述：总是不自觉地幻想,晚上浅睡也总是幻想,睡眠很少,失眠多梦,提不起精神,什么原因,很严重吗
您好，患者的睡眠时间短的症状，而且是有抑郁症的表现。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
以上是对“总是不自觉的幻想，浅睡比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这种多梦，此类心理方面的疾病，要锁定心结。Q多梦，可先找一家心理康复暗示健康中心去诊断下再说。祝您早日恢复健康！E
多梦这类心理疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，通常1~3个月均能治愈。a1