问题描述：由于常年的工作环境潮湿,年纪大一点,最近两年经常腿疼,尤其是腿关节处有些红肿,走起路来很是不灵活的,去医院做了检查说是类风湿,一直吃药治疗,但是病情总是不断复发啊,阴天下雨很难受啊,得了这个病平时饮食怎么自我护理啊,
你好，风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食
你好：得了风湿病应尽量保持清淡的饮食，避免过酸、过咸、过辣的食品，高脂肪和海类产品尽量不吃，如牛奶、肥肉等。要经常吃清热解毒的蔬菜，如苦瓜、苦菜、丝瓜、青菜等，以及具有健脾利湿效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山药和扁豆等等食物。还可以多吃：淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。