头发细软,每次洗头都会掉大把头发

"掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"

从你描述的症状来看,考虑是气虚血亏导致的脂溢性脱发不适症状.
：建议口服养血生发胶囊养血补肾,祛风生发.用于斑秃,全秃,脂溢性脱发,头皮发痒,头皮屑多,油脂多与病后、产后脱发.注意休息,勤洗头.注意头部卫生,可以外用复方硫磺乳膏代替洗发乳利于头部清洁卫生.多喝水,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物就行了.祝你健康
以上是对“头发细软，每次洗头都会掉大把头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起脱发的原因有很多，特别是女性脱发，要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关。
建议您应该及时去医院做个详细的检查，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。

根据你描述的情况是存在头发的一个持续掉落和生活饮食习惯有关。
少吃油腻，辛辣食物可以多吃点黑芝麻还有就是注意全部的保护按摩头部改善就可以。