怀孕期间可以做哪些运动来控制孕妇

2019-03-20 男 | 32岁

问题描述：怀孕期间可以做哪些运动来控制孕妇的体重啊!180斤了,很烦恼补充:才刚怀上宝宝,目前体重180

回答（3）

沈丽瑶 回答时间：2019-03-20

平时可以多散步,吃饭时需要少食多餐,不要吃过于油腻的,多吃点清淡试纸,

邱悦婷 回答时间：2019-03-20

你是体重比较超标的,要注意多走路,并饮食控制的,饮食规律,不雅暴饮暴食的好

戴以萱 回答时间：2019-03-20

根据你以上叙述情况可以做跑步运动等适当活动都可以的,注意饮食

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