问题描述：我结婚好几年了,一直没有自己的孩子,一直有一个难言之隐,那就是每次行房事都不如意,勃起速度慢,持久时间很短,有性功能障碍这个病造成了家庭的不和谐,性功能障碍应该吃什么食物好,
你好，请不要过分担心，性功能障碍多半是由于心理因素影响的。生活压力过大就会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。其实最好的方法是中医的针灸，因为用针灸能够通过经络的作用，而通常性功能障碍主要与“肾”有关系.所以必须纠正肾功能的失常。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
您好！多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。