问题描述：我也不知怎么了,最近有点勃起不坚,而且总是满足不了,而且每次同房的时间也很短,有点阳痿早泄的症状,之后才知道这种症状就叫做性功能障碍
你好，这个情况根据经验不是太严重，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚的，你出现这些性功能障碍症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。建议你找中医大夫根据你的情况整体辩证治疗一下。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食，少吃肉，不要熬夜。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
你好，性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。多吃鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，麻雀、核桃、狗肉、虾等可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。有利于提高性欲及精液、精子的生成。补充维生素和微量元素。不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。