问题描述:睡不着觉,久久不能入睡,如睡着了也只能睡2到3个小时
您好,患者的这种症状考虑是失眠的表现,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物,保持乐观心态。研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退,同时保证充足睡眠。
有可能是由于脑供血不足导致。建议清淡饮食,避免剧烈运动,并且口服五福心脑清进行治疗。