问题描述: 最近心情很焦虑,压抑,心情很烦躁,总是,幻想以后的事,把以后的事都想了出来,
您好,上述描述的症状表现,考虑是有些焦虑症心境障碍的倾向。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心理疏导甚至药物加以控制。
以上是对“最近心情很焦虑。压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你出现这种情况,考虑你是因为压力太大,想太多了导致的症状。
建议你要多注意休息,适当锻炼放松心情,多和朋友亲人聊聊天,培养一些兴趣爱好转移注意力,不要想太多了。
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。