问题描述:食欲不振,精神恍惚,不吃饭就会头晕,恶心,迷糊,可是吃也吃不下,我需要补充什么营养?或者维生素?
你描述的症状考虑是胃炎引起的,可以去医院消化内科就诊,检查确诊病因后消炎,保胃对症治疗。
建议你平时要注意清淡规律饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食。注意休息,不能熬夜,保持心情愉快。
你好,主要是因为脾胃虚弱造成的用些中药调理
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药,薏苡仁,小米,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用可以用些小建中汤结合补中益气丸效果会好