近视,配眼镜了,有什么办法提高一下视力

请问你现在近视多少度啊？如果是假性近视，可以适当的按摩一下眼部周围的肌肉，看看能否恢复。
建议你放松心情，也不要太紧张了，平时尽量的少用眼睛，远离手机电脑电视，等一些电子产品，学习的时候不要太劳累了，适当的休息。

你好情况你眼睛近视，并且已经配上眼镜，不知配镜之前是否到眼科检查
你好情况你的眼睛近视，已经配了眼镜，建议你口服叶黄素，每天晚上用复方托吡卡胺点眼
以上是对“近视，配眼镜了，想问问有什么办法提高一下视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况，配镜后要经常戴眼镜，经常去参加户外活动，例如放风筝或者是打乒乓球羽毛球等，尽量减少在室内光线不好的时候用眼，这样对视力有所改变

平时注意眼科休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，
多远近交替看东西，多吃蔬菜和水果，经常热敷眼科。养成做眼科保健操的习惯。