孩子总生病吃什么食物对身体有好处呢?

你好，小孩子由于各个系统没有完全发育好，所以，免疫力比较低，这样的话会导致宝宝容易感冒，更加容易感冒，鼻塞等。建议服用易坦静口服溶液，兼具清热解毒、宣肺化痰，对于儿童感冒所致的发热、咳喘、咽痛效果较好，清热解毒，宣肺化痰，感冒期间家长让孩子多休息，多喝白开水，一般5-7天就会好，同时可以加强宝宝的营养，加强锻炼会更好的预防。
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你好。要想提高人体的免疫力，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物,因为补锌是是可以提高人体的免疫力的；当然，想效果更好点，推荐你直接吃新稀宝片，这个效果更好显著！可以试试！最后，要注意规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。

你好，总生病的孩子应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。