吃了七天益瘦减肥胶囊

您好，减肥药属于激素类药物，容易导致内分泌紊乱，并且停药后容易反弹
减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，还需要坚持，制定适合自己的运动计划，计算好摄入的每天的摄入热量

你好，根据你所描述的这个情况，这是由于才口服此类药物效果会很好，后面产生耐药性。
平时注意多休息，尽量避免口服减肥药，可以通过运动等减肥，平时要注意多休息。
以上是对“吃了七天益瘦减肥胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

通过您的描述，请你先放松心情，建议你还是靠饮食控制一下，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的，含脂肪放多的食物。多锻炼身体，这都有利于减肥的。
不用太紧张，如果有不清楚，可以随时来咨询

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。