晚上睡着老是发出感觉特别吃力的呻吟

你好，根据你说的情况，经常感冒，一感冒就发烧，可能是身体免疫力低下所致。
建议你，根据自己的情况，平时注意增加营养，还要注意体育锻炼和健身活动，提高自身免疫力，这样身体强壮了，睡觉休息就会好一些。

你好，睡觉发出特别吃力的呻吟，是否存在呼吸不畅呢？经常感冒，应避免受凉，平时适当锻炼身体增强免疫力。
感冒后一般需要查血常规了解有无炎症，有炎症的话才需要使用抗生素，无炎症对症治疗即可，病毒性感冒一般都有自限性，用药的目的是缓解症状。发热一般物理降温即可。体温超过38.5°才需要服用退热药物或打退烧针。

目前的情况有可能是思虑过多，胡思乱想导致的，如果有体质虚弱也是会出现容易感冒。
多喝开水，不要受凉，多吃蔬菜水果荤素搭配，经常锻炼，不要思虑过多，多听听音乐一般可以恢复正常，经常锻炼，也可以口服匹多莫德口服溶液，增强免疫力。
以上是对“晚上睡着经常发出感觉特别吃力的呻吟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，发热主要是由于病毒感染或是细菌感染引起的。
建议您不用太担心，及时去医院就诊，抽血检查是细菌感染还是病毒感染引起的发热，根据医生的诊疗意见进行用药治疗。

您这个情况应该属于神经衰弱，睡眠质量比较差，可以用调节神经的药物。
平时注意锻炼身体，增强体质，可以用一些改善睡眠质量的药物，比如常用的有安神补脑液。