我脑子里总是有些负面的想法真怕会发生?会发生吗

2019-03-17 男 | 25岁
回答(4)
张瑶 回答时间:2019-03-17

你好,你脑子里总是有些负面的想法,你的想法是根据什么产生的呢?
如果是切合实际的思维,那么不要回避,该来的总会来,积极面对;如果是凭空想象,杞人忧天,那么,建议你放下包袱,放松心情,活得阳光一点,开朗一点。没必要自己吓自己。

黄文飞 回答时间:2019-03-17

负面想法很多人都有的,但是不是所有的事情都要往上面想,还是要积极一些。
考虑到负面的情况是很正常的,但是不一定会发生,有这样的想法也是好的,有所准备
以上是对“我脑子里总是有些负面的想法真怕会发生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张慧芝 回答时间:2019-03-17

你目前的主要状况是焦虑情绪,担心害怕为主,如果持续存在需要干预治疗。
你目前的主要表现焦虑情绪,如果持续存在两周以上,依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科或心理科就诊,接受专业帮助心理咨询。

罗正强 回答时间:2019-03-17

您好,根据您说的情况,那些不好的事,只是您心里的一些想法,也就是在您自己的潜意识里自己构造出来的,它一般不会发生的
建议您平时尽量不要胡思乱想,想法只是想法而已,只是人的心里活动,没有实际的意义,真实发生的事情才是有意义的,所以不要想太多。

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