近来血压稍高90到140,有什么法防治?

您好，从你描述的那样的情况来看血压已经到了最高范围了
现在这种时候建议可以限盐低脂饮食，多运动多锻炼，注意休息不要熬夜，戒烟限酒

本人近来血压稍高90到140，请问有啥法防治？
建议你可以用中医外治疗法艾灸治疗，灸神阙穴，灸足三里穴，灸内关穴，坚持用一段时间。
以上是对“本人近来血压稍高90到140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的血压140/90mmHg，正好处于血压的临界值，问题不大。
建议你平常少吃油少吃盐，低盐低脂饮食，别生气着急，保持心情舒畅，劳逸结合，规律作息，保证睡眠。

你好，血压140-90，稍高于正常范围，可以通过饮食和生活习惯改善。
建议您注意休息，避免过度劳累和焦虑，饮食中尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，一定要控制盐的摄入，多增加活动，勤测量血压。

你好，根据病情描述，高压140，低压90，考虑是高血压的可能性大
建议去神经內科就诊，建议化验血糖血脂，建议口服硝苯地平缓释片，建议定期复查血压

属于临界高血压如果没有特别不适的症状，建议非药物治疗，就是生活方式的控制，包括清淡饮食，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，增加活动量
如果通过生活方式的控制，血压还不能降到正常，建议在医师的指导下及时用药，及早控制血压，
以上是对“本人近来血压稍高90到140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病史已阅，不知您近期的血压平均是怎样的？有没有高血压家族史？
鉴于您的实际情况，建议您定期监测血压，一天监测2次血压，早上6点-9点，下午7点-9点，两个时间段监测血压，连续监测3天，如果平均血压超过140/90再决定下一步处理。

血压的正常值是低压60到80，高压80到120，目前这种情况血压有一点偏高
这种情况，现实上注意尽量不要吃太咸的食物，要清淡饮食，保证良好的休息和睡眠，必要时应用降压药物