舌苔有齿轮,大便有点湿

根据你描述的情况来看，易汗和大便湿，是属于脾虚湿气重的一种表现。
如果症状明显的话是建议中成药进行治疗，山药芡实薏米对这种情况也是有效果的，可以先吃一段时间看看。

从你描述的症状来看，是有脾虚的表现，是可以吃山药芡实薏米磨成粉，还有肾阴虚的表现，是可以采取药物参苓白术颗粒和六味地黄丸治疗的。
建议平时可以用莲子，山药，薏仁米，红枣等食物熬粥喝，调理脾胃，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物，配合调理，可以逐渐好转的。

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力
以上是对“舌苔有齿轮，大便有点湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的症状，你的情况属于湿气太重引起的舌头有齿痕，大便溏，全身不舒服。
你买的那个东西可以吃的，这个属于食疗，平时不要吃凉的和辛辣的东西，在吃点健脾丸。

很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现湿气困于身体的表现
建议您可以通过服用玉屏风散每天三次每次一袋配合藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯