问题描述：早上起来头痛,怕冷四肢手脚冰冷,浑身酸痛无力,有点轻热,有流鼻涕,食欲不振,早饭午饭都吃不下,口里哈热气,该怎么办,吃什么药,
你目前的情况考虑感冒了。建议多喝水，不要吃辛辣的食物，可以口服感冒清热颗粒。
来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。