卵巢切除后,该怎么样保养才能延缓衰老

术后可以进行激素替代疗法,补充一定量的雌激素,建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态,

建议您在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收.每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用.服用维生素c和维生素e,

这位朋友,像这种情况下,平时一定要适当的锻炼身体,补充营养,注意清洁卫生,

主要通过饮食、情绪、生活习惯等来调节,宫颈癌术后应尽可能的补给营养物质,蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用,可以服用些补血、止血、抗癌的食品,如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等,手术后,饮食调养以补气养血,生精填精之膳食,如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等,尽量保持平和心态；养成良好生活习惯,