我18岁有白头发没有遗传吃什么食物好

你好根据你所叙述的，十八岁就有白头发，这症状是用脑过度引起的
建议你多吃点黑豆，黑芝麻，核桃仁，多吃蔬菜水果，多吃波菜，芹菜，黑木耳

一般您这个年龄没有出现过遗精的情况，有白头发的情况是因为平时营养不良的情况，发育比较迟缓引起的。
您这种情况，平时注意休息，不要熬夜劳累，平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳就可以的。
以上是对“请问医生我18岁有白头发没有遗传请问吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你要从你上面种的树上来看，主要考虑的是营养的问题。
建议你要增加营养，主要要摄入氨基酸，氨基酸是头发的主要成分。观察一阶段就可以了。

你好，18岁出现白发，是成片的还是散在的，家里没有遗传史。
你好，，建议您可以适量多吃些黑芝麻、黑豆，平时规律饮食，按时作息，一定不要熬夜，心里压力不要太大。