问题描述： 我从前天夜里开始发烧呕吐,我昨天一天就吃了一点粥全吐了,今天虽然胃还是不太舒服但是好多了,早上和中午喝了粥也没吐,我不想再喝粥了,能不能吃正常的饭菜或肉,胃肠型感冒能吃什么食物
你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,现在虽然有所减轻,但饮食上应该继续清淡宜消化,避免肥厚油腻辛辣等,多补水,多休息,调整好心态,逐渐地改善减轻,直至彻底恢复,
根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是可以适当吃一些比较容易消化的蔬菜的,像您的这种情况考虑但是尽量避免吃肉,不容易消化,可以吃手擀面比较不错